一说∶左寸，推而上之，上而不下，头项痛；推而下之，下而不上，胸胁痛也。三味和协，同为补剂，名曰生脉散，是亦救其冬不藏精之失也。
例不欲多言，笑举动亡精费气，最为大忌。 调气时，仰卧，床铺浓软，枕高下其身平，舒手展脚，两手握大母指节，去身四五寸，两脚相去四五寸。
又云∶石耳性冷，生于石上，食之为益。 以人身言，则心为君火，包络三焦为相火，亦亘古不易之定论。
其法令女正偃卧，令两股相去九寸，男往从之，先饮王浆，久久乃KT鸿泉，乃徐纳玉茎，以手节之，则裁致琴弦，麦敌人淫跃心烦，常自坚持，勿施泻之。 《尔雅》曰∶“渎者，独也，各独出其所而入海也。
作脍，主久赤白利。治之法，但御而不施，不过百日，气力必致百倍。
又云∶菌生卷者，食之伤人。 又云∶夏月勿饮山中阴下泉水，得病。